La Dépression : Quelles vont être les étapes de ma guérison ?


Il y a en fait trois étapes de guérison d'un état dépressif :

Première étape vers la guérison : l'amélioration des symptômes de la dépression

Cette première étape de guérison est celle où votre souffrance a commencé à diminuer, sous l'effet du traitement antidépresseur.
Comment va évoluer ma dépression ?

Deuxième étape de guérison : la convalescence

Cette deuxième étape de guérison est importante pour vous : c'est celle où vous avez commencé à vous sentir nettement mieux, et à redevenir "normal", c'est-à-dire comme avant l'accès dépressif. Pour les médecins vous êtes en convalescence : cela veut dire que vous ne présentez plus, ou presque plus, de signes de dépression. Mais vous restez encore dans une zone "à risque", et vous pourriez rechuter.

Troisième étape : la guérison

Cette troisième étape n'arrive que quelques mois plus tard : c'est celle où le médecin considère que tout risque de récidive immédiate est écarté, et que l'on peut se permettre d'arrêter le traitement. On peut alors parler de guérison de l'accès dépressif.

Alors, que dois-je faire aujourd'hui ?

Trois choses :

  1. Continuer votre traitement,
  2. Garder le contact avec votre médecin,
  3. Profiter de votre amélioration pour réfléchir à ce qui vous est arrivé.

Phases Pour le patient Pour le médecin

Amélioration

Je souffre moins mais je ne me sens pas encore dans mon état habituel.

Le patient doit rigoureusement suivre son traitement.

Convalescence

Je me sens mieux et je peux recommencer à agir. Parfois, je me sens complètement guéri.

Le patient doit continuer son traitement, même s'il va mieux (car il y a un risque de rechute précoce).

Guérison

J'ai totalement et durablement retrouvé ma façon d'être habituelle.

Le patient peut arrêter son traitement.

 


En route vers la guérison :

 

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Le contenu de la rubrique Dépression est extrait du carnet de suivi «Ce que je dois savoir sur la dépression» et «Je vais mieux» rédigé grâce à la collaboration de :
Docteur Christophe André, Docteur Myriam Bouhassira, Béatrice Cazeneuve (pharmacien), Docteur Isabelle Gasquet, Docteur Elisabeth Giraud-Baro, Docteur Patrick Légeron, Docteur François Letord, Docteur François Orvoën, Docteur Elena Perrin, Docteur Vincent Ravily, Professeur Frédéric Rouillon.
Vaincre la dépression, Programme arc-en-ciel

Les informations fournies sont destinées à améliorer, non à remplacer, la relation qui existe entre le patient et son médecin.
Lilly France - Dernière mise à jour : 10 septembre 2008