Votre santé > Neurologie et Psychiatrie > La Dépression > Suis-je guéri de ma dépression ?

Est-on guéri quand on se sent mieux ?

Oui et non. Vous allez mieux, et c'est déjà une très bonne chose : vous êtes en train de guérir de la dépression. Mais vous devez continuer à être vigilant.
A ce stade, le risque est d'être trop optimiste et de vous croire totalement guéri, alors que vous n'êtes qu'en phase de convalescence.
En effet, il existe encore en vous une certaine fragilité, que vous pouvez très bien ne pas ressentir : un peu comme une fracture qui ne ferait plus souffrir, mais qui serait encore imparfaitement consolidée.

Puis-je arrêter mon traitement puisque je me sens mieux ?

Surtout pas ! Une des premières causes de rechutes rapides est sans doute l'arrêt trop précoce du traitement antidépresseur par les patients. Il est bien sûr normal d'y penser dès que l'on se sent mieux. Mais votre médecin vous expliquera pourquoi c'est un mauvais réflexe. Le traitement antidépresseur comporte plusieurs étapes qu'il faut respecter.
Quelles sont les étapes du traitement médical ?

Vaut-il mieux essayer d'oublier les mauvais moments ?

Ce n'est pas si sûr ! À ce stade de votre amélioration, vous avez peut-être tendance à minimiser ce qui s'est passé pendant l'épisode dépressif, à lui donner une explication facile et rassurante de type "c'était un peu de surmenage". Banaliser à l'extrême ce qui s'est passé n'est pas la meilleure chose. Certaines personnes tirent des enseignements bénéfiques de leur dépression.
Est-il possible de tirer des enseignements de la dépression ?

 

---

En route vers la guérison :

 

Retour à l'accueil Dépression

 

---