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Comment savoir si je suis à risque d’ostéoporose ?


Chez les femmes, la perte osseuse s'accentue à la ménopause en raison de la diminution du taux des hormones sexuelles oestrogènes. D'autres facteurs peuvent aussi accentuer le phénomène de perte osseuse conduisant à l'ostéoporose1 :

  • Le sexe féminin et l'âge avancé
  • La race caucasienne ou asiatique
  • Les antécédents personnels de fracture après 40-45 ans
  • Les antécédents familiaux de fracture ou d'ostéoporose
  • Une immobilisation prolongée ou l'inactivité physique
  • Un indice de masse corporelle bas (IMC) (< 19 kg/ m2 ou un faible poids ou une perte de poids)
  • Un déficit oestrogénique : ménopause précoce (avant l'âge de 45 ans) ou chirurgicale, aménorrhée supérieure à 12 mois (anorexie...)
  • La consommation de tabac et d'alcool
  • De faibles apports en calcium et vitamine D
  • La prise prolongée de corticoïdes au long cours

Pour savoir si vous êtes-vous à risque d'ostéoporose, répondez au questionnaire suivant :

  • Votre père ou votre mère se sont-ils fracturé le col du fémur à la suite d'un choc ou d'une chute sans gravité?
  • Vous êtes-vous fracturé un os à la suite d’un choc ou d’une chute sans gravité ?
  • Avez-vous été sous corticoïdes (cortisone, prednisone, etc.) pendant plus de 3 mois ?
  • Votre taille a-t-elle diminué de plus de 3 cm ?
  • Buvez-vous régulièrement de l’alcool (au-delà des limites raisonnables) ?
  • Fumez-vous plus de 20 cigarettes par jour ?
  • Souffrez-vous de diarrhées à répétition (liées notamment à la maladie coeliaque ou à la maladie de Crohn) ?

Pour les femmes :

  • Avez-vous débuté votre ménopause avant l’âge de 45 ans ?
  • Vos règles se sont-elles interrompues pendant 12 mois ou plus (pour une autre raison que la grossesse) ?

Source GRIO

Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une de ces questions, vous pourriez courir un risque d'ostéoporose. Nous vous recommandons de consulter votre médecin, qui vous indiquera si vous devez faire d'autres examens.

Ce qu'il faut retenir :

Questionnaire pour savoir si vous êtes soumis au risque d'ostéoporose. Chez la femme, la perte osseuse s'accentue à la ménopause en raison de la diminution du taux des hormones sexuelles estrogènes.

 


Les réponses aux questions que vous vous posez sur l'Ostéoporose :


1. Recommandations ANAES : L'ostéoporose chez les femmes ménopausées et chez les sujets traités par corticoïdes : méthodes diagnostiques et indications. Avril 2001.

 

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Lilly France - Dernière mise à jour : 10 septembre 2008